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저는 그럴때 단걸 먹으면 좀 나아지는 것 같기도 하던데
먹을때만 좋고 다시 기분이 안좋아 지더라구요
술도 별로고
뭐 특별히 우울함을 이겨내는 노하우 있으신분 공유합시다.
나는 강하다..
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우울할때 우울한 근본 원인을 없애는게 제일 좋은데 안 없어지네요
단걸 많이 먹으면 성격이 포악해질 수가 있습니다. ㅡ.ㅡ; 일단 당성분이 포도당이 되어 급속도로 체내에 증가하면 기분이 좋아지는 효과가 있는데, 단 것은 순식간에 사라지거덩여. 그래서 기분이 쭈욱 다운..... ㅡ,.ㅡ;(이라나 어쨌다나.... 으흐흐흐흐)
그러나 저도 단 건 좋아합니다. 많이 안 먹어서 그렇지. ㅇ_ㅇ
우울할때 우울한 근본 원인을 없애는게 제일 좋은데 안 없어지네요