오늘 송광민이라는 야구선수 기사 보다가 알게된건데
그 발목 삔 다음에 초기에 재대로 치료 안하거나 자주 삐면
구조가 불안해지고 나중에 관절염까지 생길 수 있다는데
깜놀했음...
제가 고1때 처음 삐고 야구하다가 삐고 걷다고 삐고 하면서
왼쪽발목을 습관적으로 삐는데
이거 인듯...
가끔 운동 오래하면 약간 통증이 있긴한데
머 심한건 아니니 갠찮겠져.ㅋ
사실 신검 받을 때도 왼쪽 발목 땜에 걱정했는데
신검이 존나 후잡해서 알아서 큰병원가서 진단서 때와야 한다길래
귀찮아서 걍 신검 ㄱㄱ
암튼 군대에서 MRI 찍진 않을 거 같으니 걍 잘 살아봄.ㅋㅋ
얼음찜질 하시고 수건으로 물기 닦아 낸후 맨소레담 파스 바르시고 테이핑 하세요
테이핑은 약국가셔서 달라고하면 주시는데 간단히 발목에 두르듯이 빙 둘러 감으시면 됩니다